Ostende 2. Teil

Tag 5:

Luft im Schwimmbad beim Morgentraining: extrem stickig

Wetter: sonnig, warm, Wind aus Ost

Stimmung: größtenteils gut

gefahrene Kilometer: 24

Fahrtstrecke: dem größeren Teil der Mannschaft bekannt, Ostende

Anzahl der Seehunde auf der Sandbank: mindestens 30

Anzahl der gebuddelten Löcher bis auf Grundwasser 8

Anzahl der gebauten Sandburgen: 3

Sandballistik: verbesserungsfähig

Teamtraining, Jogging, Zirkel mit Simon: fanden statt

Trainer: hochzufrieden mit gelungener Grundlagenausdauer (aerobe Ausdauer kann ja bekanntlich sportartenunspezifisch trainiert werden

Abendprogramm: erfolgreiche Inselralley, Tanztraining kann vereinzelt noch verbessert werden

Neue Bilder: stellt Luca ein, siehe Bildergalerie -->

Programm für morgen: basteln wir jetzt zusammen!


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