Schwimmen als Life-Time-Sportart
Im Sommer können Erwachsene zweimal wöchentlich in einer Trainingsgruppe Schwimmtechniken erlernen, ihren Schwimmstil verbessern und die Ausdauer schulen.
Das Angebot richtet sich sowohl an noch unerfahrene als auch an fortgeschrittene Schwimmer.
Ein ökonomischer Schwimmstil, der Kraft und Energie spart, ermöglicht ausdauerndes Schwimmen bis ins hohe Alter. Trainingsmethodische Elemente, wie beispielsweise Grundlagen- und Intervalltraing, fließen in die Übungseinheiten ein. Die Inhalte der Stunden orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Wann: Montags & Donnerstags von 18:45 – ca. 19:45 Uhr
Bei Rückfragen gibt Frau Vorderwülbecke in der Geschäftsstelle gerne Auskunft. Tel. 532393 oder
Kompakt HV
